トモズのスタッフ3人が選手として活躍しているなでしこリーグ2部のスフィーダ世田谷FC。開幕が遅れていた2020年シーズンもなんとかスタートし、選手たちは健康に留意しながら試合に挑んでいます。今回、選手たちが教えてくれるのは、サッカーの基本中の基本である「ボールタッチ」の練習方法。ぜひチャレンジしてみてくださいね。
左から） 根本 彩夏選手（トモズ狛江店）、金子 ゆい選手（トモズ自由が丘南口店）、村上 朱音選手（トモズ洗足店）
初心者のためのサッカー講座 〜ボールタッチにチャレンジしてみよう！〜
ポイント
姿勢はまっすぐ顎をひいて！ ボールに体重をかけず、またベタ足にならないよう、軽くリズミカルに挑戦してみよう。
上級編
慣れてきたら、片足の裏でボールを横に転がし、逆足の内側で止める。この動きをリズミカルに左右交互に繰り返してみよう！
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